Вот и подошел к концу еще один плодотворный год. На регулярных встречах в Группах здоровья пенсионеры подняли свое настроение и зарядились положительными эмоциями.
Занятия проходили на одном дыхании. Работа над тренировкой когнитивных функций (выполнение гимнастики для ума), над психологическим здоровьем (знакомство с лекционным материалом по темам «Как полюбить себя», «Как поднять поднять свое настроение», «Психологическое здоровье в пожилом возрасте» и многое другое), выполнение упражнений на раскрепощение и раскрытие внутреннего потенциала, физические упражнения – все вместе, по мнению участников групп, очень важно, а общение подарило праздничное настроение и оптимизм. Итог – желание продолжать работать самостоятельно над своим здоровьем и обязательно встретиться в Комплексном центре социального обслуживания населения «Восточный» в следующем году на новых занятиях.
