25 мая прошла встреча психолога Комплексного центра социального обслуживания населения «Восточный» с членами общественной организации «Дети войны». Занятие было посвящено теме «Орнитотерапия».
Орнитотерапия – это наука о лечении различных заболеваний или расстройств человека пением птиц, орнитотерапия помогает снять стресс и зарядить положительными эмоциями.
Во время занятия рассмотрели такие вопросы, как «Пение птиц – лекарство или плацебо», «Как звук влияет на человека». Узнали, как влияет пение разных птиц на людей с теми или иными болезнями. Например, звуки соловья помогают применяют при хронической усталости, слабости, головных болях, лечении депрессии; голос сверчка успокаивает при перевозбуждении, нормализует сердечный ритм при тахикардии, а также улучшает работу сердца в целом.
Казалось бы, любой звук – это всего лишь вибрации воздуха, акустические волны. Прежде, чем мы поймем, что услышали нечто приятное или не очень, в организме происходит множество процессов. А результат в итоге очень разный. И в случае с птицами просто удивительный.
Люди, которые регулярно слушают птиц, как правило, чувствуют себя более счастливыми, нежели живущие в изоляции от этих звуков природы. Также известно, что птичьи голоса вызывают умиротворение и спокойствие, заряжают позитивом и романтическим настроением. Кстати, о благотворном влиянии птичьих трелей знали еще русские императрицы, которые и активно использовали эту методику.
По окончании лекционного материала была проведена медитация «Пение дрозда, на просторах леса», каждый участник встречи получил расслабление, успокоение, зарядился положительными эмоциями.
