Уход за пожилым человеком – это не только бытовая помощь, но и помощь в сохранении возможной для человек подвижности и активности.
Простые физические упражнения способствуют сохранению двигательной активности, координации движений, улучшению кровообращения.
Использование различных предметов при этом воздействует на нервные окончания, сохраняя, по мере возможности, моторику рук и стимулируя работу мозга.
В рамках занятий «Школы по уходу» инструктор по адаптивной физической культуре представляет комплекс упражнений с массажным мячом.
Кстати, такие простые упражнения полезны в любом возрасте, поэтому ухаживающим они тоже важны, а делать упражнения вместе интереснее.