Меню Закрыть

«Спортивный марафон», посвященный Дню сердца

28 сентября в Группах здоровья Комплексного центра социального обслуживания населения «Восточный» состоялся «Спортивный марафон».

Посвящен он был Всемирному дню сердца. А ведь, как известно, сердцу для здоровья необходимы разумные физические нагрузки, двигательная активность и хорошее настроение. Все это было на нашем мероприятии.

Началась встреча со знакомства с историей празднования Дня сердца, которое для нас – и основа жизни, и источник любви и доверия.

Вместе с психологом поговорили о том, как стресс влияет на заболевания сердца, как научиться справляться со стрессом.

Затем приступили к танцевальной разминке под зажигательную музыку. Зарядившись хорошим настроением, перешли непосредственно к соревнованиям. Игры и упражнения на развитие координации, гибкости и выносливости, интеллектуальные задания, над которыми пришлось поразмыслить, прежде чем дать правильные ответы.

Все успешно справились с поставленными задачами, при этом получили много положительных эмоций, улыбки так и не сходили с лиц наших дорогих представителей старшего поколения.

Спасибо Вам за теплоту ваших сердец!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.