Специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения «Восточный» активно сотрудничают с филиалом Канского района Красноярского краевого народного университета «Активное долголетие» уже несколько лет.
В этом учебном году мы приняли участие в работе факультета «Здоровье» в с. Георгиевка и с. Анцирь Канского района.
Наши встречи проходили очень насыщенно и оживленно.
Инструктор по адаптивной физической культуре проводила занятия, направленные на сохранение здоровья, укрепление мышечной системы, стимуляцию вестибулярного аппарата.
Психолог включила слушателей университета в многогранные занятия. Среди них были лекционные встречи по темам: «Как развивать когнитивные функции в пожилом возрасте», «Быть в гармонии с самим собой», «Наша жизнь» и другие, на которых каждый узнал много нового и интересного. Также проходили занятия с использованием нового направления в деятельности психолога – работой с метафорическими картами. Каждая карта – это своеобразное зеркало, отражающее внутренние переживания, эмоции и опыт человека. Делая запрос, участники встречи получали с помощью карт ответ, часто более глубокий, чем если бы мы рассуждали привычным логическим образом. А еще участники встреч выполняли различного рода упражнения и игровые задания на развитие когнитивных функций.
Социальный педагог познакомила представителей старшего поколения с актуальными темами финансовой грамотности. Присутствующие поделились лайфхаками, как сберегать и приумножать личные финансы, порассуждали о хитростях мошенников и о том, как защитить себя от обмана.
Одно из занятий посвятили теме «Возрастные заболевания. Меры профилактики».
Каждая встреча – это не только знания, но и эмоции, которые вдохновляют пожилых людей на дальнейшую работу над собой и мотивируют их к новым целям в жизни.
