Даже обычная зарядка превратилась на этой недели в космическую подготовку.
Чтобы отправится в полёт, необходимо быть выносливым, сильным, быстрым, ловким и гибким. Эти качества мы вырабатывали на наших занятиях в группе Здоровья.
Выполняли физическую нагрузку на развитие вестибулярного аппарата, на улучшение работы мозга, поддерживали мышцы тела в тонусе, а также разрабатывали дыхательную систему с помощью дыхательной гимнастики.
Теперь наши получатели бодры, веселы и активны, они физически подготовились и могут совершать новые полёты…
