Психолог Комплексного центра социального обслуживания населения «Восточный» встретилась в декабре с активными пенсионерами, посещающими факультет «Культура и искусство Народного университета на базе библиотеки в с.Чечеул.
Занятие «Здоровье через творчество: как искусство и спорт меняют жизнь» прошло на одном дыхании.
Участники встречи включились в обсуждение темы, так как искусство и спорт, творчество и физические нагрузки многим кажутся несовместимыми понятиями. На самом деле природа искусства и спорта едина по своей сути. В их основе вдохновение, стремление к освоению нового, к покорению новых вершин человеческих возможностей. К тому же именно спорт и физические нагрузки могут дать много важного и хорошего для вашего творчества, саморазвития, поиска своего пути.
Участникам встречи было предложено выполнить несколько элементов тренинга на знакомство, раскрепощение группы. Далее познакомились с основными понятиями заявленной темы. Использовали упражнения на развитие когнитивных функций, таких как «Писатель», «Узнай себя», «Составь слова» и др.
В конце занятия поработали с уникальным инструментом психолога – метафорическими картами, благодаря которым каждый услышал отголоски своего внутреннего мира, свое восприятие темы, определил, что необходимо сделать сейчас или как поступить.
По мнению участников занятия, материал был насыщенным, разнообразным и полезным.
