Меню Закрыть

Гимнастика на стуле

В рамках занятий «Школы родственного ухода» инструктор по адаптивной физической культуре Комплексного центра социального обслуживания населения «Восточный» знакомит с гимнастикой на стульях.

Упражнения представлены в простых вариантах и вариантах более сложных, чтобы можно было выполнять с учетом индивидуальных особенностей и постепенно увеличить сложность занятий. Задания направлены не только на поддержание физического здоровья, но и способствуют работе мозга, так как часть упражнений связана с выполнением разнонаправленных движений, одновременным выполнением разных действий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.