17 июня в Канской воспитательной колонии прошло важное занятие для несовершеннолетних осужденных в рамках Курсов подготовки к предстоящему освобождению. Встреча, организованная при межведомственном взаимодействии, была посвящена актуальной теме «Стресс и стрессоустойчивость».
Психолог Комплексного центра социального обслуживания населения «Восточный» не только рассказала ребятам, откуда берется стресс и как с ним справляться, но и объяснила, что такое стрессоустойчивость и почему её так важно тренировать. Чтобы теория не расходилась с практикой, для участников было проведено тестирование, которое помогло каждому оценить свой текущий уровень сопротивляемости стрессу.
Особый интерес вызвала работа с метафорическими картами – этот инструмент позволил участникам встречи по-новому взглянуть на свои жизненные ресурсы и скрытые возможности. В финале рефлексия помогла каждому сделать выводы, а полученные рекомендации, надеемся, пригодятся ребятам в самостоятельной жизни.
