Последняя треть новогодних каникул – это время позаботиться о себе.
Что это значит? Это значит, что все любимые и интересные занятия, которыми Вы занимались первые две трети каникул, надо замечательным образом соединить с правильным режимом дня и питания.
Особенно это важно, если в семье есть дети.
Хорошо, если Ваш режим дня всегда относительно постоянный, но если в выходные и каникулы он резко меняется, то придется немного постараться, чтобы плавно перестроиться. Возможно, надо будет запланировать интересные дела на утро, чтобы легче было заставить себя и ребятишек встать, и побольше активных дел на день, чтобы к вечеру естественным образом хотелось спать. Кому-то это покажется нагрузкой для себя, но, зато в первое рабочее/учебное утро проснуться будет проще. Не оставляйте этот момент без внимания.
Проведите остаток зимних праздников интересно и с пользой для себя.