Потенциал человеческого мозга поистине удивителен. Однако современный ритм жизни, стрессы и информационные перегрузки часто приводят к снижению его активности, особенно у людей в возрасте 65+. Если советы высыпаться, правильно питаться и принимать витамины всем известны, то о других эффективных методах поддержки мозга многие даже не догадываются.
Именно такие, порой неожиданные, методики мы активно используем на занятиях по профилактике когнитивных нарушений в нашем центре. Здесь, через специальные упражнения, мы развиваем внимание, память, речь, восприятие и укрепляем межполушарные связи. Одним из самых любимых участниками упражнений стала работа с ритмом и сенсорной памятью с помощью обычных стаканчиков!
Сохранность когнитивных функций – залог высокого качества жизни в любом возрасте. Мы в Комплексном центре социального обслуживания населения «Восточный» убеждены, что поддержание когнитивного здоровья требует комплексного подхода, сочетающего здоровый образ жизни, умственную активность и своевременную профилактику. Наши сотрудники с энтузиазмом воплощают этот подход в жизнь, а получатели социальных услуг высоко ценят заботу о их здоровье и ясности ума.
